如果你喜欢运动，如果你想用运动的方式对调整自己的身体和生活，我推荐你来Revolution
Fitness作个健康、快乐的尝试！
我喜欢运动，但是锻炼总是三天打鱼两天晒网，而且运动之后常常食量增加，担心体重增加。开始尝试Revolution
Fitness训练至今，不但我的体重有所降低，而且那些“顽固部位”比以前明显收紧了，衣服裤子也变松了好多，不但如此，这十个星期来，我的精力也比以前好，身体也变得灵活敏捷了。
至于饮食嘛，哈哈，我还是和以前一样的爱吃
（要享受生活的重要部分嘛）- 好在教练Sarah
和Sean给了我一些饮食的建议，并且定期观察我的饮食纪录。有了定期的指导和监督，
我的食量并没有像以前因为运动增加，饮食也比以前变规律了，偶尔大快朵颐的时候，也不再为卡路里斤斤计较了。 |
